犯太岁其实就是冲犯了流年太岁，本命年是很容易会招到太岁的攻击，不例外有些生肖同样会犯太岁，在一定程度上会有不一样的运势，无论是在生活中的哪一个方面我们都不希望自己犯太岁，那么怎样化解犯太岁呢，下面随小编来看看吧！

每天早起，让你不再为犯太岁痛苦

常言，只要人能够保证睡眠时间的情况下，早起不仅可以提高人体的免疫力，也可以很好的预防病毒、细菌的感染，对于可流行性感冒或者传染性疾病，都有一定的效果。早起可以降低高血压、高血脂、高血糖的风险，有利于防治心脏病。早起也会使人心情放松，使人精神活跃，使人对待生活更加充满希望，活力。通过良好的睡眠，再配合早起，可以使人的体重得到有效的控制。只要坚持早起，人的身体和心理都会得到保障，让你不再为犯太岁而痛苦。

每天跑步，让你不再为犯太岁痛苦

跑步是一种很基础的锻炼方式，如果你有时间玩手机，不如抽出时间跑跑步， 跑步的时候你的血液流通速度会增加，增加对氧气的摄入量，免疫力也会提高，进而让身体更棒。经常进行跑步锻炼的人，身体素质一般都比较好。在跑步过程中人会集中注意力。对于生活中许多压力和烦恼也会不那么在意了，只尽情的享受在跑步中的畅快，这样有利于人身心，让你不再为犯太岁而痛苦。

每天一杯蜂蜜水，让你不再为犯太岁而痛苦

我们都知道蜂蜜水不仅可以让我们皮肤更加润滑，也可以润滑我们的肠道，是我们的身心更加放松，有利于我们的日常生活，这样我们就不会因为犯太岁而过度痛苦。

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